adv1

adv2

Илона: 

Девочки!Напишите примерное меню одного дня вашего карапуза.УКАЗЫВАЙТЕ ВОЗРАСТ МАЛЫША!!!УДАЧИ!!!!

Катя: Моей дочке 7,5 месяца. 1. Утром 200г беллакта. 2. Либо каша, либо овощное с мясом + сок. 3. Творог с соком. (творог делаю сама). Добавляю в творог иногда банан, иногда яблоко. 4. Можно супчик или что-нибудь легкое - яблоко с печеньем, или пюре вруктовое (овощное). 5. На ночь молоко с печеньем. Ну вот и все.

Алла: 

Нам 1.6. наше примерное меню.Завтрак - каша и пол желтка или омлет, сок, 2-й завтрак йогурт или фукт к-н, обед- суп с мясом или овощи с мясом или рыбой, полдник зпеканка или сырники или творожок с компотом или чаем,ужин-молоко детское 200-250мл.

Илона: 

Нам 1,10 Наше меню :

9.00-9.30 -  каша на молоке+кусочек батона с маслом+ сок

13.00-13.30- овощной суп с кусочком мяса  или кусочек отварной курицы или паровая рыба

17.00-17.30-сырники или манная каша+полбанана или печенье+сок

19.30- 20.00 "взрослый" ужин или кашка(если ужин уж очень "взрослый" )

Татьяна: 

Елене 3 года и 3 месяца.

завтрак -творог со сливками, чай, бутерброд.

11.00 фруктовый сок (200мл)

13.00 обед из первого и второго.(очень любит обычную лапшу)

после сна - любой фрукт

17.30 каша, чай, печенье.

а ещё люблю баловать дочку сладеньким (но в умеренных количествах!)

Анна: 

Моей доченьке Алине 10 мес, меню у нас следующее: утром в 10 час - каша + сок, в обед в 14 час супчик или борщик с мясом ( варю сама) или пюре с рыбой + сок, на ужин в 18 час творожок ( тоже делаю сама) с фруктами + сок, в 22 час смесь. Все!

Татьянkа: 

Сынульке 1год 1месяц, кушаем вот что:

9.00.Завтрак - молоко с печеньем или бананом

13.00.Обед - суп-пюре на бульоне, творог (сама варю), чай

17.00.Полдник - мясо (или курица, или рыба) + овощи, кисель, яблоко или пюрешка из банки

21.00.Ужин - каша манная, овсяная, гречневая :-)

Елена: 

7мес-утро(10-00)-овощное пюре, обед(13-00)-овсянка с бананом, полудник(16-00)-творог с бананом, ужин(19-00)-гречка с яблоком и в 22-00 смесь.

Анна: 

Лизаветка 1,2 года, мы вот,что кушаем:

по утрам всегда кашу (каждый день разную);

в обед супчик,и редко когда творог мы осилим или фруктовое пюре,бывает вообще без супа поест творог или пюре фруктовое;

полдник творог или печенье с молоком;

вечером опять кашку.

Пьем только воду и мамино молоко.

Елена: 

Сыну 6 лет. Наше меню:

Завтрак: каша (каждый день разные), молоко (или чай с бутербродом)

Обед: Борщ (или суп) с мясом (или котлета, или рыба), сок

Полдник: Кефир (или йогурт) с детским печеньем, фрукт (яблоко, банан...)

Ужин (2 варианта, через день):1. Яйцо с овощами, творожок, молоко 2. Картофельное пюре (или редко рожки) с молочной сосиской (или докторской колбасой, или с рыбой), овощи, молоко

Марина: 

Дочери 1,1 года, вот наше меню:

Завтрак: Каша (каждый день разная)

Обед: Суп или овощное пюре

Ужин Творог с фруктами или мясное что-нибудь.

И конечно целый день грудь.

Илона: 

Если кому интересно есть ещё меню для ребенка

от 1года до 1,3

ОТ 1,3 до 1,6

От 1,6 до 1,9

От 1,9 до 2 лет

От 2,6 до 3 лет

Пишите,напишу подробно по нужному возрасту ;-)

Илона: 

Вот решила написать примерное традиционное меню на день (по книге ФАДЕЕВОЙ Мама и дитя от года до трех):

Для ребенка от 2 лет до 2,6.

Завтрак: каша молочная(гречн.,рис.)(200 гр),какао (150 гр),хлеб с маслом(джемом сыром).

Обед: салат из овощей(50 гр.)суп с зеленьтю(150
гр.),котлета(мясная,рыбная)(50 гр.),гарнир
(овощи,каша)(100гр)компот(кисель,сок)(100гр).

Полдник: кефир(200гр)булочка,фрукты(50 гр.)

Ужин: тертая морковь(50гр),творожная запеканка (150 гр),чай с молоком (200 гр.)

Светлана: 

Илона Раик,а можно написать меню от 2,6 до 3 лет.

Любоvь: 

Настёне 1,5г.
Наше меню:
завтрак 9.30-10.00: каша (овсяная, гречневая, кукурузная, рисовая)- 200-250гр., чай (125 мл) с печенькой
12.30 - сок (банановый, грушевый) разбавленный (125 мл)
обед 14.00 - суп овощной (капуста, картошка, зелень + мясо) - 250-300гр., чай (125 мл)
полдник 17.30-18.00 - творог (50гр)+печенье+банан, чай
ужин 20.30 паровые овоши 200гр. + чай
на ночь 23.00 бутылочка смеси 250-270 мл
Иногда под утро, часов в 5утра|-) просит чай

Наталья: 

Нам 1год и 2 месяца. Наше меню такое:

завтрак: овсянная кашка

обед: овощное пюре или супчик с мясом

полдник: творожок со сметанкой и фруктами

ужин: кашка( гречневая, рисовая, манная, 4 злака)

между едой пьем сок и кушаем фрукты

Татьяна: 

Мамочки, у многих в меню бананы, я читала о бананах и заметила по своему сыночку, что он скрепляет стул, читала, что там ничего полезного, а много крахмала. Нам 1год 8 мес.

Завтрак 7.30-8.00 каша(разная) на молоке или с яблоком,

2-й завтрак 10-10.30 суп овощной,

обед 14-15.00 суп с мясом или борщ,

полдник 16-17.00 йогурт или сырок,

ужин 19.30-20.00 каша (разная) на молоке или с яблоком.

И в течении дня постоянно грызет что-то: печенье, хлеб, оладьи, сырники.Пьем компот из сухофруктов и воду.

Любоvь: 

Ещё к своему меню, точнее меню своей дочери хочу добавить бутылочку кефира - пьем перед обеденным сном или сразу после него.
А в защиту бананов хочу сказать, что это единственный фрукт, на который у моей дочи нет аллергии(fr) (Цитрусовые пока не пробовали, но на груши, яблоки даже зелёные, сливу высыпает аллергия).

Светлана: 

Не согласна с тем что всех деток бананы крепят! Мы наоборот после того как поедим банан очень хорошо каккаем. Дочке 11,5 месяцев.

Завтрак 9:30-10:00каша( рисовая, гречневая, геркулесовая), кефир

Обед 13:30-14:00 овощное пюре+мясо+желток(2 раза в неделю)

Полдник 17:30-18:00 фрукты с творожком

Ужин кефир

Между приёмами пищи пьём компот из сухофруктов и соки.

Илона: 

Для Светланы Борисовой:

Для ребенка от 2,6 лет до 3 лет

Завтрак: творожная запеканка(каша молочная,омлет)(200 гр), кофе из цикория с молоком(150 гр),

хлеб с маслом(джемом сыром).

Обед: салат из сырых овощей(60 гр.),борщ(суп рыбный,бульон куриный) (150 гр.), котлеты(мясные,рыбные)(60 гр.),

гарнир овощной,крупяной)(100гр),

компот(кисель,сок)(100гр).

Полдник: кефир(200гр)булочка,фрукты(50 гр.)

Ужин: рагу (или пюре)овощное(молочная каша)(150гр),чай, молоко (200 гр.)

ТАТЬЯНА: 

А МЫ В ГОД И ДЕСЯТЬ ЕДИМ ТАК:

ЗАВТРАК: КАША - МАНКА ИЛИ ОВСЯНКА (С ВАРИАНТАМИ).ВАРЮ НА 50% МОЛОКА, 50% ВОДЫ. ЧАЙ

ОБЕД: СУП (С ГРЕЧКОЙ ИЛИ МАКАРОНАМИ, ИЛИ ХАРЧО, ИЛИ ГОРОХОВЫЙ, ИЛИ С ФАСОЛЬЮ) ИЛИ БОРЩ, ОБЯЗАТЕЛЬНО С МЯСКОМ. 1-2 РАЗА В НЕДЕЛЮ УХА. СОК

ПОЛДНИК: БАНАН ИЛИ ФРУКТОВОЕ ПЮРЕ ИЗ БАНОЧКИ

УЖИН: КАША НА ВОДЕ ( ПШЕНО ИЛИ ГРЕЧКА) С МЯСОМ В БЕЛОМ СОУСЕ; ОВОЩНОЕ РАГУ; РЕДКО - КАША НА МОЛОКЕ. ЧАЙ

ПЕРЕД СНОМ: ТВОРОЖОК ИЛИ ЙОГУРТ, ФРУКТОВЫЙ КЕФИР.

ХЛЕБ ИНОГДА КРОШУ В ПЕРВОЕ. ЯЙЦО НЕ ДАЮ ИЗ-ЗА АЛЛЕРГИИ. НО ПРИ НАШЕМ МЕНЮ МЫ ВЕСИМ ЗА 16 КГ.

Анна: 

Моей Ксюше год и четыре,вот наше меню: ЗАВТРАК - 8.00-9.00 Каша молочная(мультизлак.,овсяная),туда желток(через день),творог классический 50 гр.-итого:230 гр.,чай с молоком.ОБЕД - 13.00-13.30 Суп с мясом птицы или говядины(чередую),с гречкой или рисом или рассольник или щи или борщ,уха.270 гр.ПОЛДНИК - 16.30-17.00 Фрукты из баночки 130 гр.(каждый день разные),творог фруктовый50 гр.,УЖИН -20.00-20.30 - кефир 170гр.и печенье 30-40 гр.(растворяю в кефире) или каша любая молочная 200-220 гр. И СПАТЬ!!!

Ирина: 

Мамочки молодцы,но не забывайте про овощи на гарниры и основные блюда, еще важно давать много воды.Это поможет решить проблемы с пищеварением.

Arisha: 

Нашей Дарьюшке без двух дней 10 месяцев.

Так как любим поспать, первый завтрак, как правило,у нас начинается после 10 утра.

Кушаем мы так: 10.00 - козье молочко 230-240 мл, 13.00 - каша на молоке (гречневая, пшеничная, овсяная или рисовая) 150 гр, немножко слив. масла в кашку, желток 1/2 (два раза в неделю), творог 50 гр, питьевой йогурт 40 мл, 17.00 - овощное пюре (любые вариации из брокколи, зел. горошка, цв. капусты, морковки,картофеля) 100 гр, мясо (опять же, чередую: телятина, говядина, индейка илицыплёнок) 60 гр либо рыба 60 гр (два раза в неделю), фруктовое пюре или фрукт. салатик 50-70 гр, сок (ябл, ябл-груш, ябл-черн, ябл-виногр) 40 мл, 21.00 -каша молочная 5 злаковиз серии "Спокойной ночи" 160 гр, биокефир 50 мл, 01.00-03.00 -козье молочко 180-210 мл. Иногда для разнообразия на второй завтрак добавляю в кашу немного детского или "Юбилейного" печенья. Грызём в перерывах сушки-баранки.

Ксения: 

Илона, будьте добры, укажите примерное меню для возраста1,3-1,6г. (с учетом того, что пока ребенок дополнительно получает грудь). Спасибо

Илона: 

Для Ксении Новичихиной:

Для ребенка от 1,3 лет до 1,6 лет

Завтрак: каша молочная(150 гр), чай с молоком(молоко)(150 гр),хлеб с маслом.

Обед: салат из овощей(10 гр.),суп (100 гр.),

котлета(мясная,рыбная, из печени)(50 гр.),

гарнир( овощное пюре,каша)(80гр),

компот(фруктовый сок)(100гр).

Полдник: творог(50 гр),фрукты(100 гр.)чай(150 г),печенье

Ужин: овощное пюре ( каша)(150гр),чай с молоко (150 гр.)

Правда,не знаю учитывается ли тут грудное молоко*-)

Оксана: 

Илона, извините что вмешиваюсь, но черный чай до 3-х лет давать нельзя*-), да и молоко добавлять туда совершенно излишне.

Оксана: 

Наше меню (нам 1,7 года)

Завтрак:каша на воде с добавлением фруктов и ягод

Обед: овощной суп или борщ, на второе котлета или рыба с гарниром 9гречка, рис, макароны)

Полдник: сезонные фрукты + творожок, печенье

Ужин: кефир - кушать что либо серьезнее вечером сына отказываеться

Ну и грудное молоко на засып.

Илона: 

Оксана,это меню не я составляла.:-)
Его я нашла в книге В.В. Фадеевой "От года до трёх лет".

Людмила: 

Я что то с трудом Илона представляю, как ребенок в 1, 3 ест хлеб с маслом....Среди моих знакомых в таком возрасте никто так не ест и... чай.....с молоком, может еще кофе растворимый....не обижайтесь,но это далеко от истины.

Оксана: 

Илона, но вы же его рекомендуете. Оно явно давно устарело.

Оксана: 

Людмила, мой сын начал кушать бутерброды с 11 месяцев. Правда не хлеб с маслом, а батон с сыром. И до сих пор любит иногда. Называет "будидод":-D

Илона: 

Оксана,я не знаю давно ли она устарело,но это я прочитала в книге за 2007 год. Может быть автор придерживается именно такого меню.Я же не навязываю его всем.
Просто решила поделился(и возможно вместе обсудить)это вот меню. Сама я уже давно кормлю ребенка по своему...Всё как у взрослых,но в приделах разумного(без лишних специй,соли и т.д.)

Оксана: 

Илона, я не хотела обидеть лично вас. (F)

То что книга за 2007 год еще ни о чем не говорит. Ведь даже Спока переиздают до сих пор. А этот дядька устарел уже много-много лет назад. А вот продолжает портить жизнь детям до сих пор, благодаря нашим издателям.(tr)

Илона: 

Оксана,да я не обиделась. Каждый решает сам как и чем ему кормить малыша. Я не думаю,что на форуме есть фанатичные мамы,которые будут слепо доверят книге
Просто надо было пару форумов по питанию создать...:-)
Ведь темы форумов первое время только я создавала...

Алла: 

Вы пишете , что меню устарело. Зря вы так думаете, это меню детского сада, начиная с яслей(1,5 года). Один в один, только творог на полдник не дают.

Лично меня в этом меню смущает то, что сок или компот дают детям после обеда. Я много раз слышала и читала, что соки (а так же фрукты) нужно давать за двадцать минут до еды, либо в промежутках между едой. И ребёнку до 3 лет достаточно 100г в день.

Оксана: 

У нас в садах чай с молоком маленьким не дают.

Диана: 

Моей маляве 1,3 и она прекрастно ест хлеб с маслом "половинку кусочка батона",все жует.

Страница: 1